Criança e tristeza: como lidar?
A única coisa de valor que podemos dar às crianças é o
que somos, e não o que temos.
Leo Buscaglia
Não sei se em razão da nostalgia, muita gente associa a
infância a uma época idílica, tomada apenas por
alegrias. Contudo, na prática, sabemos que isso não é a
realidade. A criança, como qualquer ser humano,
experimenta dor, passa por sofrimento e está sujeita às
emoções negativas.
A tristeza participa da infância
Toda criança tem o direto de sentir-se mal. E isso, na
prática, é mais comum do que imaginamos. Quem de nós,
por exemplo, na época da infância, nunca se sentiu
triste pela perda do gatinho, pelo desentendimento com o
colega de classe ou pela mudança de cidade? A tristeza,
como a raiva, o medo, faz parte da jornada humana e
desde o início da vida.
Atitudes que reforçam a tristeza da criança,
atrapalhando o seu desenvolvimento
Ensinar a criança a reprimir a tristeza é um desserviço
à sua educação. Tão grave quanto o estímulo à repressão
emocional é o péssimo hábito dos adultos de
ridicularizar o sofrimento da criança.
Já vi pais sobrecarregarem o filho porque o meninozinho
“insistia” na tristeza, dizendo a ele de modo rude e
injustificável: “Se continuar chorando, vai levar
castigo!” Com essa infeliz sentença, a única
possibilidade que é apresentada à criança é a de engolir
o choro e suportar seu sofrimento. Ainda há aqueles
adultos que são impacientes e decidem a “hora” em que a
tristeza deve ser superada, apressando a criança para
demonstrar alegria…
Como lidar com a criança que passa por um momento de
tristeza?
No instante em que notar seu filho triste, demonstre
sensibilidade e respeito. Em seguida, procure ouvi-lo
com atenção. Haja o que houver, empatia e afeto o
ajudarão a se sentir assistido enquanto a tristeza
perdurar.
Uma das chaves é mostrar à criança que, além de ser
normal ser tomado de vez em quando por emoções que não
causam sensações agradáveis, elas são transitórias, ou
seja, não vão durar para sempre. Para isso, relembre uma
situação difícil que aconteceu com ele, mas destacando
como tudo se resolveu e, depois, ele ficou bem. Manter
um espaço aberto para que todos na casa falem sobre suas
emoções funciona nas horas boas e nas horas difíceis…
Obviamente, no dia a dia, os pais jamais serão capazes
de evitar que seus filhos vivenciem episódios marcados
pela tristeza. O que eles podem fazer é criar um
ambiente harmônico e resiliente que sirva de contraponto
a esses momentos sem alegria. Nunca se deve esquecer, no
entanto, que a melhor profilaxia contra a tristeza
continua sendo o amor...
Notinhas
A tristeza é uma resposta emocional (diretamente
relacionada à frustração) e, apesar de se manifestar de
modo distinto nos adultos, ela já se encontra presente
nas crianças.
Nem sempre a causa da tristeza pode ser resolvida
unicamente pela criança, sendo necessária a intervenção
dos pais para que ela não fique sobrecarregada ou
solitária. Para uma criança que acaba de perder um
animal de estimação, por exemplo, a atenção carinhosa
alivia muito.
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