Cuidar do corpo e do espírito

Debalde tentam os encarnados manter a qualquer preço a jovialidade da máquina física, marcada inexoravelmente pelo castigo do tempo. Como que embevecidos por Dorian Gray, enveredam-se na obsessão ao corpo de tal maneira que se manifestam quadros psicopatológicos graves como a anorexia, bulimia e a vigorexia.

As pessoas que sofrem de anorexia “são oprimidas por certas inquietações com os seus corpos assim como reclamam que se sentem obesas apesar de muitas vezes se encontrarem até emaciadas. Elas ficam apavoradas com a idéia de ganhar algum peso. O medo de engordar é uma característica central da síndrome anorética”. (1)  

A bulimia por sua vez caracteriza-se “pela ingestão compulsiva e rápida de grande quantidade de alimento, com pouco ou nenhum prazer, alternada com comportamento dirigido para evitar o ganho de peso, como vomitar (95% dos pacientes), abusar de laxantes e diuréticos, excesso de exercícios físicos ou períodos de restrição alimentar severa, sempre com medo exagerado de engordar”. (2)  

Por fim, na vigorexia temos “pessoas que mesmo fortes fisicamente, ao se visualizarem em espelhos, por exemplo, se sentem fracas”. (3) 

Não podemos descartar a influência espiritual nesses quadros psicopatológicos de Espíritos ignorantes e perversos que almejam ver a derrocada de suas vítimas. Porém, é forçoso considerarmos que quem inicia o processo obsessivo é a própria vítima com a sua busca desenfreada por uma beleza pueril.  

Essas doenças ocorrem predominantemente em pessoas jovens que estão obnubiladas pela plasticidade física perfeita. Além de buscarem medicamentos ilegais e perigosos para a saúde.  

A Doutrina dos Imortais estabelece que devemos cuidar do corpo, porém, sem exageros. Sem pensamentos doentios. Aliado a esse processo de preservação corporal saudável, devemos cuidar do espírito, único sobrevivente à desagregação molecular – a morte.  

Por intermédio da mediunidade de Waldo Vieira, aconselha-nos André Luiz em Conduta Espírita, que devemos “cultivar a higiene pessoal, sustentando o instrumento físico qual se ele fosse viver eternamente, preservando-se, assim, contra o suicídio indireto”.  

Ora, a higiene corporal deve ser praticada por todas as pessoas, porque sem ela muitas doenças sérias acometem o corpo físico. É um hábito cultivado desde a mais tenra idade e independe de condição socioeconômica, porque há pessoas ricas que se comprazem na imundície. Destarte, não ter os cuidados básicos com o corpo constitui um suicídio indireto e aqueles que o menosprezam terão que prestar contas à Divindade.  

Mais adiante, ele assevera: “Precatar-se contra tóxicos, narcóticos, alcoólicos, e contra o uso demasiado de drogas que viciem a composição fisiológica natural do organismo”.

Todos esses vícios por ele elencados trazem profundas perturbações ao corpo físico e manifestações deletérias no corpo perispiritual. Todos devemos evitá-los. Além do correto equilíbrio na alimentação, no uso das energias sexuais, nas emoções e pensamentos por nós emitidos.  

Por fim, ele aconselha: “Sempre que lhe seja possível, respirar o ar livre, tomar banhos de água pura e receber o sol farto, vestindo-se com decência e limpeza, sem, contudo, prender-se à adoração do próprio corpo. Critério e moderação garantem o equilíbrio e o bem-estar. (...) Na Terra, cada Espírito recebe o corpo de que precisa”.  

Devido às atribulações da vida hodierna muitos de nós não oferecemos os cuidados básicos ao corpo, como os descritos. Escolhemos horários inapropriados para recebermos as energias do Astro-Rei, que ao invés de beneficiar pode trazer doenças sérias para a pele como o câncer; as nossas roupas nos sufocam, prendem a nossa circulação; as nossas águas são mal aproveitadas...   

O corpo espiritual, além dos malefícios que nele jogamos devido a nossa imprudência na indumentária física, não recebe as alimentações necessárias para o seu engrandecimento. Temos pouco ou nenhum tempo para o trabalho na caridade cristã, não mantemos pensamentos saudáveis no dia-a-dia, somos tomados por sentimentos menos dignos e damos vazão a eles, não alimentamos a alma com literaturas, filmes e conversas edificantes. E uma plêiade de fatores que colaboram para a desarmonia espiritual.  

Buscar o perfeito equilíbrio entre o corpo físico e o espiritual é a tarefa que compete a cada um de nós, porque, por intermédio do primeiro, temos ensejo de realizar atividades positivas no bem no mundo material; por meio do segundo, depuramos aquele e chegamos a planos mais evoluídos da Criação.
 

Referências:

(1) Disponível em <http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_frame.asp?cod_noticia=963>. Acesso em 3 de janeiro de 2009. 

(2) Disponível em <http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_frame.asp?cod_noticia=962>. Acesso em 3 de janeiro de 2009. 

(3) Disponível em <http://pt.wikipedia.org/wiki/Vigorexia>. Acesso em 3 de janeiro de 2009.